Self-Help

14. december 2020, zobrazené 101x

Ohováranie je jedna z najkrutejších foriem šikany.

Nedajte sa zatiahnuť do manipulatívnych hier šikanérov

V predchádzajúcom príspevku ste sa mohli dočítať, čo je to šikana a ako tento negatívny fenomén definuje odborník, sociálny psychológ Dr. Gary Namie, ktorý spolu s manželkou, klinickou psychologičkou Dr. Ruth Namieovou založil portál na pomoc obetiam šikany workplacebullying.org. viac

10. december 2020, zobrazené 103x

Šikana je cielené, systematické, interpersonálne ničenie konkrétnej osoby.

Ale prečo by to niekto robil?

To je azda prvotná otázka, ktorú vám kladie neveriace publikum, a vám pritom padá sánka a vytreštíte oči. No prečo? Prečo asi? Veď to celé nedáva zmysel! Odpovede na tento druh otázok sú zväčša takéto: „Chcelo by to riadnu dávku introspekcie, nemyslíš?“ „Ale ako je možné, že sa proti tebe v práci obrátil celý kolektív? Je to divné, nemyslíš? Ty si divná/divný, nezdá sa ti? Radšej sa nad sebou zamysli!“ Alebo aj: „Pravda bude zrejme niekde uprostred.“ viac


25. marec 2019, zobrazené 121x

Keď narcis vraví: „Ľúbim ťa.“

Sedem príkladov zdravého a narušeného ponímania lásky podľa Dr. Lesa Cartera

Snahou azda každého z nás je, aby náš život dával zmysel. Takmer s istotou môžeme konštatovať, že všetky ľudské bytosti túžia byť šťastné a túžia v živote spoznávať a zažívať lásku. Esenciou milujúcej osoby je, že sa snaží konať dobro, byť láskavá, trpezlivá a zodpovedná. viac

8. marec 2019, zobrazené 90x

Pandémia narcizmu

Sedem manipulatívnych hier človeka s narcistickou poruchou osobnosti podľa Dr. Lesa Cartera

Základným modusom bytia narcisa je, že svojím správaním ubližuje a je mu jedno, ako sa pri tom jeho okolie cíti. Za emócie, ktoré vyvolá, nepreberá zodpovednosť, pretože „to“ už nie je jeho problém. Americký psychoterapeut Dr. Les Carter opísal sedem základných manipulatívnych stratégií narcisa, podľa ktorých ho môžete rozoznať.

viac


8. marec 2019, zobrazené 104x

Viete čo je gaslighting?

Nebezpečná forma manipulácie, ktorá dokáže rozložiť psychiku.

Pretože ak niekto neustále a dlhodobo spochybňuje vaše vnímanie reality, prestanete si veriť a začnete pochybovať aj o vlastnej príčetnosti... viac

6. marec 2019, zobrazené 92x

Narcis je síce pekný kvietok...

Narcizmus je však patologická porucha osobnosti a človek-narcis má vysoko deštrukčný vplyv na svoje okolie.

Aj vy ste sa už stretli s narcisom? Viete, ako sa prejavuje a aké sú jeho psychologické taktiky a manipulatívne stratégie?

Ako je vôbec možné, že sa z človeka stane narcis? viac